Adet Söktürücü Bitki Çayları

Ronnefeldt | Adet Söktürücü Bitki Çayları

Adet Söktürücü Bitki Çayı Nedir?

Menstrual döngü, bir çok kadın için ayın döngüsü gibi 28 günlük bir süreci kapsar. Kadınların çoğunluğu adet süreci esnasında  orta derecede kramp ve ağrı yaşarlar. Bununla birlikte, şiddetli adet krampları ağrılı olabilir ve bu ağrılar gün içi aktivitelerini kısıtlayabilir, gün içinde enerjiyi düşürebilir. Menstrual döngüde hormonlar nedeniyle bedenimizde ve psikolojimizde yaşadığımız iniş ve çıkışlarla başa çıkmanın en güzel ve sağlıklı yolu beslenme düzenimize dikkat etmektir. Bu gibi durumlarda bazı ilaçlar gerekli olsa da, doğal ve pratik çözümler de ağrılarımızı hafifletmeye ve dindirmeye yardımcı olabilir. Taze ve güzel demlenmiş bir fincan çayı yudumlamak için zaman ayırmak, zihin sağlığımızı da iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Ağrılı dönemlerde size  yardımcı olması için Ronnefeldt‘in adet söktürücü bitki çaylarını deneyerek adet sancılarını hafifletebilir ve adet sancılarının zihinde yarattığı korkunç imajı silebilirsiniz.

Adet Söktürücü Bitki Çayları Nelerdir?

Chill Out with Herbs 

Yumuşak portakal notaları, tatlı bitkisel lezzetleri bir dokunuşla rafine eder. Hafifletici ve rahatlatıcı etkisiyle kendini ispatlamış tatlı bir rooibos harmanıdır. 

Rooibos, böğürtlen yaprakları, melisa, portakal, ayçiçeği yaprakları ve peygamber çiçeğinden oluşan bu sakinleştirici kreasyon sıcak ya da soğuk olarak tüketilebilir. En etkili ve içimi keyif veren adet söktürücü bitki çayları arasındadır. Aynı zamanda kışın içinizi ısıtacak aradığınız lezzetler arasında gösterilebilir.

Fruity Camomile

Ronnefeldt’in özel tarlalarında dikkatlice yetiştirilmiş, Mayıs papatyalarından özenle hazırlanarak hafif ve rahatlatıcı bir bitki çayı olarak karşımıza çıkmaktadır. 

Taze portakal çiçekleriyle tatlandırılmış bu çay sizi dinlendirir, günün stresinden arındırır ve rahat sıcak bir uyku sunar. Doğal olarak ağrılarımızı hafifletmeye yardımcı olur.

Refreshing Mint

Keskin nane yaprakları ve limon otundan oluşan içtiğinizde ferah bir tad alacağınız özel bir harmandır. İçindeki yoğun nane mide rahatsızlıklarına iyi gelirken, limon otu rahatlamaya yardımcı olur. 

Bu taptaze ve saf nanenin limon otuyla harmanı tüm duyularınızı uyandırır. En etkili, adet söktürücü bitki çaylarındandır.

Adet Söktürücü Bitki Çayları Nasıl Demlenmeli ve Tüketilmelidir?

Bir fincan çayın ideal demlemesi için Ronnefeldt’ten özenle toplanmış, yaklaşık 2 gram çay yaprağına ortalama 100 derece sıcaklıkta su ilave edilir, 2-3 dakika demlemenin ardından çay yaprakları sudan çıkarılır. 

Adet Söktürücü Bitki Çaylarını Kimler İçemez?

Kalp ve damar rahatsızlıkları, kalp yetmezliği ve anksiyete sorunu yaşayan kişiler için aşırı çay tüketimi önerilmemektedir.

Adet Söktürücü Bitki Çayı Zararlı mıdır?

Evde hazırlayacağımız doğal yöntemlerin ve pratik çözümlerin başında gelen adet söktürücü bitki çayları, regl ağrılarını hafifleterek adet söktürücü bir etki sağlayabilir. Uzmanlar  gün  içerisinde 2 fincandan fazla tüketilmesini önermemektedir.